Pilates Ursynów

Pilates Ursynów
Reklamy

Prowadzę ćwiczenia pilates w Warszawie na Ursynowie w małym gronie, dzięki temu mam pełną kontrolę nad trenującymi, co przekłada się poprawność wykonywanych przez nich ćwiczeń, a co z kolei owocuje założonymi celami treningowymi. Prawidłowe wykonywanie ćwiczeń uwarunkowane jest odpowiednią kontrolą ułożenia ciała, koncentracją, właściwym oddechu oraz płynnością wykonywanych ruchów. Dzięki temu ćwiczenia te wzmocnią nasze mięśnie, uelastycznią je i rozluźniają, odciążą kręgosłup i stawy oraz zwiększą ich ruchliwość. Ćwiczenia pilates nie tylko wpłyną korzystnie na nasz stan zdrowia, ale również poprawią nasz wygląd, odchudzą i wyprostują sylwetkę.

Dołącz do nas:

Ocena:

  • Ocena: 4.1/10 (20 głosów)


  • Inne informacje:

    Zobacz podobne wpisy w tej kategorii:

    TrocheRuchu.pl

    Ruch to zdrowie! Jeśli wykonujemy codziennie, w regularnych odstępach, jakąkolwiek aktywność fizyczną, lepiej się czujemy i mamy szansę na utrzymanie ...

    Nauka zumby w Sztumie na zmianarytmu.pl

    Jeżeli musisz stracić zbędne kilogramy, zwiększyć sprawność fizyczną, a także świetnie się bawić, to Zumba na pewno będzie wyborem dla Ciebie. Dlaczeg...

    Placówka „Akademia Polska”

    Placówka Akademia Polska - specjalizuje się w organizacji kursów i szkoleń, według najnowszych standardów i wytycznych znajdujących się w obecnie obow...

    Siłownia Kraków - vitalityboutique.pl

    Vitality Boutique to klub fitness oraz siłownia z Krakowa. Mamy przemyślany układ pomieszczeń treningowych i bogato wyposażoną strefę z wolnymi ciężar...

    Tenis

    Tenis ziemny to jedna z najszlachetniejszych dyscyplin sportowych. Piękne, emocjonujące mecze podczas Australian Open, czy Wimbledonu działają na wyob...