Zapraszam na nowo powstałą stronę o odchudzaniu. Kiedyś sam borykałem się z tym problemem a gdy udało mi się powrócić do szczupłej sylwetki postanowiłem pomóc innym. Teraz jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem pływania a poprzez moją stronę staram się przekazać maksimum zebranej przez te lata wiedzy. Piszę o zdrowym odżywianiu i o tym jak trenować aby bez ryzyka i skutecznie schudnąć. Będą sukcesywnie umieszczane przykładowe plany treningowe. Jako, że pływanie uważam za najciekawszy sposób na odchudzanie będzie wiele artykułów i filmów pokazujących jak nauczyć się pływać oraz jak doskonalić technikę pływania. Stronę aktualizuję 1-2 razy w tygodniu więc warto często zaglądać. Jeszcze raz serdecznie zapraszam.